最近感觉比较累,可以去做汗蒸吗?哪些人适合去做汗蒸?

2025-06-28 06:02:14
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回答1:

之前感冒好了,也去了几次道和汗蒸,免疫力提高了真的有点效,适合人群:

  1. 美容需求者;
    2.亚健康者;
    3.运动量少者;
    4.血液循环障碍者;
    5.处于生长发育期的青少年;
    6.连续紧张和睡眠时间少者;
    7.长时间在有污染环境中工作者;
    8.经常头晕、头痛、失眠、腰酸腿疼、浑身乏力、心烦意燥、内分泌失调者;
    9.没有特殊症状而疲劳者,由于过重的工作压力而导致精神压力非常大者。

这都是从‘中国汗蒸房联盟’的公共号里复制下来的。