我来说下，一般是在怀孕五个月左右的时候就可以补钙了，这时候随着胎儿渐渐长大，对钙的需求越来越多，妈妈体内的含钙量已经满足不了宝宝身体发育的需要了，如果孕妈平时有感觉到手脚抽筋的话，可以提前补钙，我建议服用朗迪钙，很多医院给孕妈开的就是这个，但是钙也不能补得过量，过量的话，会引起胎盘早化，钙化，建议在医生的指导下补钙。
