从你描述的情况分析，中医说是痞满，你的病变主要在，肝 脾胃，肝主疏泄，脾胃主运化，西医说是慢性胃炎或消化不良，发病诱因，可能是学习紧张，压力过重，活动量小有关，建议；有时间找中医调理，其次是注意饮食调理，忌口，不能吃辛辣生冷油腻食物和甜食，平时多运动，保持精神愉快，暂时没有必要做胃镜，调理一段时间看啥样。
从小开始的话我建议你去看医生，身体的体质不好。如果不想的话，可以试试喝蜂蜜，饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。我家就是养蜜蜂的，自己也常喝。
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