我最近在看失传的营养学，刚好有讲到这块；这些都是营养不良性增生，最合理方法就是补充钙和其他营养素，让钙回流，骨质的承受力的能力恢复，骨质自然就不会增生。而临床上更多的是采用手术，去除增生出来的骨质，这个只会暂缓压迫症状，但不会从根本上解决问题。
有空可以也去看看这本书
