症状有疲乏、困倦、软弱无力，还可能会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等情况出现，严重贫血时还会出现晕厥。生活中饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。这也属于贫血的饮食原则。可以每天冲泡2杯 雪雁搽 进行调养
