多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
减轻疼痛怀孕的母亲痔疮疼痛剧烈时往冰箱里放一瓶水用毛巾包好毛巾需要消毒，碰到患处，1-2天疼痛就会缓解。合理使用药物早晚分三次涂孕妇痔疮乳膏，涂前用温水加热或洗澡熏洗5-10分钟。 如果是便血严重的孕妇，建议将热敷改为热水冷却，帮助血管收缩，减少伤口出血，等冷却几天后便血状态好了，再改为热敷。肛门抬起运动早晚进行两次提肛运动，每次30-40次。 提肛运动是指有规律地提肛，然后放松，放松。定时排便养成每天大便一次的习惯，不管有没有便意都不要长时间停留，一次排便时间最好控制在5分钟左右。 每天早上喝一杯温开水可以帮助肠胃蠕动。 排便时请不要使用手机。
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