主料藕芽杆适量莲子适量藕适量 辅料青椒适量盐适量油适量味精适量糖适量 步骤河三鲜的做法步骤11.藕芽杆洗净，河三鲜的做法步骤22.斜切成段，河三鲜的做法步骤33.用盐腌制一下，河三鲜的做法步骤44.莲子去外皮，河三鲜的做法步骤55.藕切成小片，河三鲜的做法步骤66.用中火，河三鲜一起到入锅中炒一下即可出锅。河三鲜的做法步骤77.一道真正的河三鲜，特嫩，脆，甜甜的，味道清淡，爽口。
