黑米和桂圆可以煮粥吗

2025-06-26 15:40:58
推荐回答(5个)
回答1:

当然可以!黑米桂圆粥!加红枣,便是"红枣桂圆黑米粥"的做法

  • 黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。 ...

  • 黑米,大米加入到煲中,加入适量清水,大火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(电饭煲的话,所有材料一起放进去,水量是平时煮饭的两倍左右,1个半小时)

  • 最后加入糖(红糖),焖5分钟就可以了。\

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回答2:

黑米当然可以跟桂圆一起煮粥,可以少放点大枣放几个枸杞再放点薏米。放点红豆放几个花生米,这样煮出来就像是八宝粥一样,好吃又美容养颜。吃一段时间以后皮肤红润。肠胃都很好。

回答3:

黑米桂圆可以一起煮粥。黑米桂圆粥补血效果好,服用后能增强人体免疫力,其中桂圆是一种能有效改善脾胃功能的药材,黑米比普通大米更有营养价值,能健脾暖胃,养肝明目,促进血液循环。同时黑米桂圆粥有一定的抗衰老护肤作用,能增强身体的新陈代谢,促进代谢产物的消除,有助于改善皮肤暗沉。

回答4:

黑米和桂圆可以煮粥的煮粥好吃的

回答5:

可以煮,另外桂圆记得把核去掉!