酸性体质和碱性体质,哪个减肥较容易?

2025-06-26 11:27:57
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回答1:

偏碱性的身体健康些,对于减肥,是由于皂化反应的水解性。
碱性食物
1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
洋葱、豆腐等。
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性
7、鱼类也属碱性食品
8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁
10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
洋葱、豆腐等。
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
综合归类
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酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;
碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等。

回答2:

碱性体质
多喝水.多做运动.加快新陈代谢
多吃蔬菜水果
可以让人的体质偏于碱性

回答3:

这个问题很容易解答。。肯定是酸性体质容易得癌症。。酸性体质是百病之源。所以癌症患者体液一定是酸性的。现在很多食疗的书籍上面都有讲述。。多吃碱性食物有益于健康。健康,亚健康人群都在关注碱性食物。。
癌细胞的生存环境是酸性的。。碱性食物是首先通过改变癌细胞的生存环境,从而抑制癌细胞的生长速度和转移