差不多啊，早饭多吃点是没关系的，重要的是晚饭。我减肥减过头了，现在太瘦了，要增肥了，减肥难，可是增肥更难，不知道为什么，现在怎么吃都不胖了。对了我当时是2，3个月的时候减了20斤左右，要是你有什么问题就问我好了
