辟谷的过程中，吃点零食和水果是完全没有问题的，即使你一次吃的有些多也不用担心，可以接着辟谷，身体是个智能系统，它自己就会调节了。在今后的辟谷过程中，零食还是尽量不要吃太多了，一天可以吃3个大枣或者三个核桃或者一杯蜂蜜水，这些就可以了。（龙腾辟谷）
吃零食算什么辟谷啊，别人辟谷只喝水
