最好是中药调理，可以吃点蒙雄丹（参竹精胶囊）来补肾，滋补强身，系统调理，补肾益精；另外，平时可以让他尽量多运动，多锻炼，增强体质；同时日常饮食上也可以适当多吃些具有补肾效果的食物。
任何产品都有好坏百之分，延时喷剂也一样。在众多的品牌中，主要分为两种，一种是价格非常低廉的化学度成分的喷剂。能够很快的起到延时的效果，但是体验非问常得不好。最常见答的就是非常的麻木，甚至导致没有任何感觉无法勃起的情况发生。一种是植物专提取的中式延时喷剂，不影响体验没有依属赖，没有副作用，相对价格也贵一些。详情点击网站了解更多男科信息
加强营养和身体的锻炼
如果实在不知道的话可以用 耐/美/儿 的辅助一下，笨人也要有笨办法的
不能一棵树上吊死了
酵玛咖
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