咽炎有好的食疗方法吗？急...

　　枸杞粥

　　材料：枸杞子15克，糯米150克。

　　方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

　　甘蔗萝卜饮

　　材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

　　方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

　　芝麻红糖粥

　　材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

　　方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

　　胖大海

　　药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

　　地黄橄榄膏

　　【配方】地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。
　　【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。
　　【功效】滋养肝肾，清热利咽。
　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。
　　木蝴蝶茶
　　【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。
　　【用法】上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。
　　【功效】清热利咽，养阴生津。
　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。
　　罗汉果饮
　　【配方】罗汉果半个，梨1个。
　　【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。
　　【功效】清肺利咽，生津润燥。
　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。
　　凉拌苏叶菜
　　【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。
　　【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。
　　【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。
　　【主治】风寒外袭之咽炎。
　　葱白利咽汤
　　【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。
　　【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
　　【功效】解毒散寒，清利咽喉。
　　【主治】风寒外袭之咽炎。

　　食盐漱口可治疗秋冬咽喉炎

　　食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。

　　清理胃火：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

　　防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。

　　呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

　　自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

　　除脂美容：酒刺（青春痘）患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。

　　清污解毒：当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。

　　预防蛀牙：食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

　　治肝顺胃：肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗（约450克），将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

　　慢性咽喉炎的食疗

　　慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：

　　1、糖渍海带

　　取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　3、麻油蛋汤

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　4、橄榄茶

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

　　治咽喉炎妙方

　　药方：甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。

　　制法：将以上药共研碎成粗未，每10克为1包，用塑料袋封装备用，称为宁咽茶。

　　用法：有两种服法：①将宁咽茶1包，放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1一2包；②水煎服．即将宁咽茶1包，放入小锅或瓷缸内，对水半碗，煎熬数沸，凉后服汤，每日服2包。

　　咽喉病症（民间方）

　　1.干西瓜皮煎（民间方）

　　主治：咽痛。

　　配方：西瓜皮（干品）30克。

　　用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。

　　2.梨汁（民间方）

　　主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。

　　配方：大梨2～3个。

　　用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。

　　3.无花果汁（民间方）

　　主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。

　　配方：无花果30克。

　　用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。

　　4.马兰全草汤（民间方）

　　主治：咽喉肿痛。

　　配方：马兰全草15～30克。

　　用法：将马兰全草用水煎汤后频服。

　　5.无花果炖肉《生草药性备要》

　　主治：咽喉肿痛。

　　配方：鲜无花果120克，猪瘦肉120克。

　　用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。

　　6.萝卜甘蔗汁（民间方）

　　主治：扁桃体炎。

　　配方：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升。

　　用法：加适量白糖水冲服，每日3次。

　　7.青萝卜鸭汤《四季养生》

　　主治：燥热咽干。

　　配方：青萝卜600克，瘦鸭1只，重量2500克，陈皮5克，姜末3克，料酒、精盐、味精各适量。

　　用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。

　　8.青龙白虎汤《王氏医案》

　　主治：咽喉肿痛。

　　配方：鲜青果30克，鲜萝卜60克。

　　用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，频频饮之。

　　按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效也佳。

　　9.酸梅橄榄（民间方）

　　主治：急性咽喉炎、扁桃体炎。

　　配方：酸梅（梅子腌制而成）10克，鲜橄榄（连核）60克。

　　用法：稍捣烂，加清水1500毫升煎成500毫升，去渣加白砂糖适量调味饮。

　　按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。

　　10.芒果茶（民间方）

　　主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。

　　配方：芒果适量。

　　用法：煎水代茶、频饮。

　　11.橄榄绿茶（民间方）

　　主治：慢性喉炎。

　　配方：橄榄6克，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。

　　用法：先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，加入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。

　　12.荸荠汁《泉州本草》

　　主治：咽喉肿痛。

　　配方：荸荠500克。

　　用法：荸荠绞汁冷服，每次120克。

　　按注：根据《泉州本草》改用。

　　13.马蓝根汁《孙一松试效方》

　　主治：喉痹。

　　配方：马蓝根250克。

　　用法：马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下。

　　14.米醋洋葱汁（民间方）

　　主治：咽喉炎。

　　配方：洋葱汁1份，米醋1份。

　　用法：新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调匀服之。

　　15.丝瓜汁《家庭食疗手册》

　　主治：喉炎，喉痛声哑。

　　配方：丝瓜750克。

　　用法：丝瓜研汁频频饮服。

1、百合绿豆汤
　　材料：绿豆20克，百合15克，冰糖适
　　做法：放进锅中加水同煮，饮汤使用百合绿豆，每天食用一次，连续食用一周。
　　2、罗汉果茶
　　材料：罗汉果
　　做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
　　3、桔梗汤
　　材料：桔梗15克，甘草30克
　　做法：桔梗甘草开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
4、蒲公英根茶
材料：蒲公英根
到网上购买蒲公英根，直接用开水冲泡就可以喝，喝亦舒蒲公英根茶可以清热消炎，有助于消炎，缓解咽喉的干痒疼痛。　　

多喝水~~