关于15岁女生吃安利蛋白质粉！

山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。沙棘：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力。螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。花粉：花粉是植物的精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增强中枢系统的功能，增强身体的免疫功能。芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好。

学妹哦~当年我中考的时候就是吃的你这个搭档

那些同学全都感冒了，就我一个人安然无恙，那感觉超爽的...哗哗~总之是平安度过了非常时期

蛋白粉的确可以增加抵抗力，可是我吃完了之后体重没有你所说的狂飙诶...反而肌肉更结实了，跑八百一千之类的不成问题...（这和锻炼也有关系）

pr粉可能多多少少起到一些作用，但是不能完全依赖它来增加抵抗力哦，也要适当的锻炼一下~

祝你成功吧~

只要是安利的绝对不可能有这种情况发生，除非那个长胖的人肠胃不好，然后蛋白粉把肠胃调好了后吸收太好了，所以会长胖，但也是个过渡。蛋白粉应该是增加免疫力，增加抵抗力，减水肿，减脂肪

我8年也一直吃安利的营养品，没什么，就是为了增加体质，是感觉极少感冒了。。具体你要吃什么还是去问卖的产品的营养顾问好了，我觉得还是要听专家的好，很多对安利有偏见的人都是想方设法的来说如何如何，别听网上的人建议，因为肯定有说好的 有说坏的。还是去听专家的吧。

核心问题不在这里，中考压力下，体育锻炼成为奢侈的享受才是关键。平时注意饮食习惯，在空闲时候保证适当的锻炼，不会有问题。至于长胖，短期内不可能产生影响。另祝健康...中考顺利。