我觉得荔枝冰一下比较好吃哦！既可以保持果肉的新鲜度又可以有冰爽的感觉！
荔枝性温，不能多吃，容易上火。“日啖荔枝三百枝，不赤长做岭南人”，古人就喜欢吃荔枝，可是多吃荔枝容易上火，为了避免上火，你可以吃荔枝之前，喝一点盐开水，这样可以继续使用荔枝。
吃荔枝的好处就是，荔枝的营养丰富，还有养颜的功效。
荔枝对人体好处多多，但是荔枝吃多了会上火。
1/荔枝素有岭南佳果之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养较丰富，每100克含蛋白质0·9克、脂肪0·2克、碳水化合物14克，还富含多种人体必需的微量元素和维生素，所以，适量品尝，不但可大享口福，而且对身体亦有一定裨益。
2/荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上“荔枝病”（类似低血糖症）。
生津养血
含有果糖
蛋白质
果胶
维生素C等
维生素和铁都能够使皮肤健美
面色红润.直接食用!
荔枝先在水里泡半个小时后再吃，因为保存运输中加了对身体有害的东西。
吃荔枝时少吃点是不错的，多吃就怕身体受不了。
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