保持身体健康，少饮酒，抽烟及不良嗜好！
1.查精液常规,精子质量分析,分别只要20~30块钱
2.正常的话就开始食疗,吃海砺可以补锌.
异常的话就开始治疗.
还是建议你去医院检查治疗，北京北大三院生殖医学中心有专门的男科，你可以去咨询一下。
联系电话：62019838，62017691-2060
地址：北京海淀区花园北路49号 100083
平时注意身体。多运动。吃点营养的东西。心情舒畅就好！
玩传奇，就能解决
经常打电脑游戏
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