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腰部肌肉拉伤要怎么样睡觉比较好
腰部肌肉拉伤要怎么样睡觉比较好
2025-06-26 07:52:44
推荐回答（1个）
回答1：
考虑是软组织挫伤，应该避免推拿，24小时内可以局部冷敷，局部给以云南白药云雾剂外喷使用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗。
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