可以至医院行肛门指诊，平时饮食要注音少饮酒，少食辛辣刺激之品，多饮水，多食蔬菜水果，另外可以采取温盐水、中药或者高锰酸钾坐浴的方式，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴，保证时间。手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除肛门皱褶内残留的粪便和病菌，保持肛门部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤；无痛透气垫帮助悬空透气肛门。
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