关于头发的问题

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头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。洗太勤头发营养流失就会发质变差！而且头发自身会分泌天然的油脂保护头皮，你洗太勤会使头皮水油平衡失调容易长头屑！所以要隔两三天一洗，尤其你是长发的话！

头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

正确使用发膜

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

从价格上来说，欧莱雅得发膜比较经济实惠，好像500ml才一百多！对受损发质很有好处！当然贵一点的效果更好了！Origins品木宣言－服服贴贴护发霜 250ml 深层修护发膜250ml也才100多！这个我极力推荐，使我用过的性价比最好的！使用后头发比较柔顺不易打结~~~抗毛躁效果很好！效果超明显而且头发分叉变少了！头发不会干，很有光泽度和韧性！还有一款极品发膜（价格也很“极品”~~~）L'occitane/欧舒丹 橄榄亮泽护发霜(发膜)250ml 价格好像是四百多吧！质地幼滑柔润的护发素 / 护发膜，适合任何发质，在橄榄油温和洗发露后使用，即可发挥滋养柔顺作用，令秀发自然亮丽，散发光泽，并解开缠结发丝，令秀发飘逸柔软，健康亮泽。看你怎么选择了！

选择修护型的洗发水和护发素就好了！如果原本的发质就不好建议买精华素，每次用完洗发水就用精华素（或护发素）就可以了！要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。 相比之下护发素没有发膜效果好，但是使用没那么麻烦！至于什么牌子的洗发水，人和人的头皮不一样，是和我的未必适合你！要让你自己选择合适自己头皮的洗发水！我现在用的是伊卡璐的，很适合我！我感觉像你的话施华蔻的洗发水不错，但也只是推荐，合不合适要你用了才知道！

打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！要多吃黑芝麻和海藻类食品，利于头发生长！像发菜什么的也可以吃，利于头发生长！记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发会不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！

去中医院~~~~~给医生一说，他就会给你开药了。。。。中药调理是没有任何幅作用的~~~~不能因为头发而乱用化学药品呐~~那得不偿失了就....

我头发也像你这样，以为之前电过很多次，又拉过很多次，我每次洗头发都洗3次，第一次，按3次洗发水，把头发洗一次，第2次按两次洗发水加点护发素，把头发冲洗干净后，第3次，只用护发素，把头发洗多一遍，记得要把洗发水冲干净，不然头发很快会痒的，洗完后马上吹干他，头发就会变得直直的，还很柔弱，像刚刚拉过发一样，只要你把发水冲得干净，即使你3天不洗头，头发也不会变得像以前那样，我是这样洗的，现在头发变得好多了，不再像杂草一样，也许能帮得上你忙吧，我也是做美发的，这是我个人认为这效果很好，你可以试试

推荐使用施华蔻的全面修护，我用的效果不错，头发恢复了柔顺，屈臣氏，沃尔玛，家乐福都有卖的，价格稍稍贵一些，39，或者42一瓶，200ml的，发膜贵一些，66

推荐CHARMIYA（婵媄雅）防UV滋养精华护发素 。
提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。可帮助头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。

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应该不是吧！是不是洗发水的关系？