困的时候抹点风油精,实在困得不行了就先睡会,然后再写。晚上早点睡,好好休息。
那就是需要休息了,睡觉吧,正在长身体时候,身体最重要
悬梁刺股,古人用的方法。
你再困的时候深呼吸几下,想想自己的不足,还有多少知识点没理解,距离下次考试也还有多远,你就会有紧张感了,人有紧张感的时候注意力会比较集中的。
首先。做眼睛保健操,可能是用眼过度引起的。淘宝买个眼睛按摩仪也行。其次就是心里因素。看个爱情动作片立刻回血。再然后就是身体原因,楼下一片说这个的不重复
喝点吉林敖东的安神补脑液或者脑心舒,不要熬夜睡得太晚
头悬梁,真刺骨!😁