跑步机一般多久上一次润滑油

2025-06-28 00:10:03

推荐回答（4个）

回答1：

一：每天使用1小时以上
　　如果你的跑步机每天都在使用的话，我建议大家每个月都要加一次润滑油哦!(可能很多人都会有疑问，我之前不是说过，一周跑步不能超过4次吗?每天使用1小时的情况可能不存在;这个只是针对个人而言，如果家里有很多人用的话，刚好时间可以错开，这样平均每天使用时间的话就会超过1小时了，像这种情况是需要勤加润滑油的。)
　　二：每周使用4-7小时
　　像这种情况的话，跑步机的工作量就没有第一种情况大了，所以，针对这种情况，跑步机只需要每2个月加一次润滑油就行了。
　　三：每周使用时间小于3小时
　　这种是针对使用跑步机频率特别少的朋友，如果你一周只锻炼3-4次，而且只你一个人用的话，我建议你只需要5个月左右加一次润滑油就可以了。

回答2：

家用跑步机正常保养时间是；两个月到三个月加一次润滑油。一次一侧加注10毫升。开机运转5分钟就可以啦。不要太多，多了打滑，少了也不行，增加阻力。

回答3：

3-6个月最好就上次油

回答4：

跑步机不是自动加润滑油的吗不需要自己动手加的。