女生晕血来月经怎么办

晕血最主要的是心理因素所造成的。由于视觉上的冲击，对出血就会产生一些额外的想法，所以就会出现头晕眼花、四肢发软的情况，就是所说的晕血。对于这种情况，如果来月经，对于月经血也可能会产生晕血的状态，所以建议最好是找心理科医生做必要的心理疏导，这样就可能缓解这种症状的出现。另外，建议科学正确的对待来月经，正确看待月经的问题，女性成年以后在卵巢成熟之后，受雌激素和孕激素的周期性变化影响，在临床上就会导致来月经，这是正常的生理现象。所以只要正确的认识，正确的对待，慢慢的就会改善这种晕血症状的发生。

月经期间该注意：

1、注意清洁卫生，月经期间一定要保持外yin的清洁，每晚都要用温开水擦洗外阴，以淋浴最好。卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用。月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起炎症。

2、时刻保持心情愉悦，精神情绪是对月经影响最大的。在月经期间要保持情绪的稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防发生月经不调。

3、要有充足睡眠及运动量，经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。

4、寒暖适宜，月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。