那只是短暂的效果！不是长久的。要有个好心情，要生活规律，睡眠好，就会有好的气色！
应该是不爱笑了吧.应该保持快乐的心态.做自己喜欢做的事.和好朋友在一起多聊天.多放松自己.不要总是一个人.
你说的滋润是指“那个”吗？应该比较管用。
只要开心就好，年龄不是问题。青春难留，老亦何妨！爱你所爱，想你所想，做你所做。你还会在乎外表么？
调整好自己的心情。
我觉得是啊 阴阳要调和
