没有特效根治办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.关键是平常一定要多喝水 一般注重局部用药,
根据您所说的情况,咽喉炎除了饮食禁忌外,还需要注意预防感冒,避免过度关注,尽量多饮水。治疗的话及时去医院耳鼻喉科就诊,并经医生诊断后积极使用喉症丸含化,以及口服咽炎片和黄氏响声丸等药物治疗。