1 注意保温，特别是手部。冬天的女孩爱美可身体是吃不消的。 2 涂抹鱼肝油。补充维生素AD。（可以很好的防皮肤表层角化） 3很老套的，，，多吃蔬菜，多补充蛋白质。。可以吃些猪蹄等。 哦了。。也就这么多。见效最快还是保温。不过看你自己了。。
