我为什么老是觉得别人欠我的

楼主朋友可能有些偏激。我以自己的想法为你分析一下，供你参考吧。
觉得别人对自己亏欠可能由于自己付出太多而没有得到应有的回报。比如与人为善别人却没有表示感激，比如为爱人付出很多她却不怎么领情，比如工作明明很努力却得不到赏识。事实上，这些事情我们很多人都在经历，但是我之所以没有那么抱怨，因为我觉得我与人为善是我本性善良的流露，并不求别人会对我有所表示。我为爱人付出，因为我爱着他，心甘情愿，我希望他知道和珍惜，但并不强求。我工作努力是我诚实面对自己的生命，珍惜自己，领导不赏识，我会找到原因，并从中获得宝贵的经验，然后转身离开。
这个世界从来没有公平可言，即使别人给我一个苹果，我又还给他一个苹果，二者仍是不算公平，因为苹果也有大有小，有甜有酸。
所以楼主请敞开心扉，不要太在意得失，不要觉得不公平而恼怒，只有你对生活笑，生活才会对你笑。

放宽心态，心胸宽广一点，别因为一点小心较真，对人对事大肚一点，这样自己活得也开心，也比较轻松。你肯定太敏感了，容易激动，其实想开点就没事了。过了就过了。

太斤斤计较了

不是什么原则性的问题,不必要这么计较.
人 偶尔吃吃 小亏, 没有什么丢人的. 相反的是件好事.

原则性的的问题, 不能退让. 别人欠你的就是欠, 怎么样都要讨回来.

你既然意识到了问题，处理问题也只是个过程了，古人不也说，人40不惑，50知命吗，罗马也不是一天建成的，你的问题，只有你自己去慢慢摸索，解铃还需系铃人啊……