深夜里拿着手机,明明很困了为什么就不愿放下呢?

夜深了,还不愿休息!
2025-06-26 05:26:28
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回答1:

明显的手机依赖症阿,道理大家都懂,就是实际行动有点跟不上,这也是一种习惯的养成了,建议还是敞开心结,把明天早起的计划排满,每天尝试早睡五分钟。希望对你有帮助