你会发现，你的柔韧性，变得好多了，
与其有疑问，你不坚持下去又怎么知道，试试看；别人说的都是一样，对你有好处，可能你还是有疑问，人的一生是靠自己体验的，别管好与不好，都有用。
嗯，坚持下去你会跳一段很漂亮的舞蹈的。坚持才能发现变化
