您好，月经周期是禁止吃又刺激的食物，这样会影响月经，而且对您的身体也不好，会影响以后的生育，如果您的月经持续10天以上，您就要去医院检查，现在先用热水袋每天放在肚子上，坚持喝红糖水加生姜水，每天晚上用热水泡脚，让堆积在子宫的血块融化开
