问医生，脑子坏了怎么办？医生回答，我现在不就是在给你治疗啊？这说明了什么？我洪鲲该怎么办？求指点。

脑子坏掉了怎么办？修。怎么修，古人说一以修身为本。在此，我简单地分享一下，我经常跟屁孩子们侃大山的内容。修身可以分为以下几个部分来进行：

　　1、修形，这个最简单，让自己穿好一些，鞋子、袜子、底裤、皮带、纹胸等，一定要用最好的。因为这些地方，往往是被认为是“眼睛看不到的地方”，正是你的修养所在。你的底裤决定了你的修养，但也小心你的底裤出卖了你的品味。

　　这就是为什么，我与屁孩们聊天时会扒他们底裤看的原因，呵呵呵！

　　2、修行，这个很重要，让自己的言谈举止适合不同的场合需要，至少有懂得礼仪规范，举手投足要有范，甚至连端酒杯、喝酒、夹菜这样的动作都要修炼。

　　3、修身，让自己身心和谐，尤其是控制好自己的情绪，在最短的时间内调整好自己的情绪。

　　简单介绍一下我的经验：早上起来5点-7点，喝水、排空；7点-9点吃早餐，拼命吃，能吃多少吃多少，把一天的营养早餐就打足。然后，中午有选择地吃，荤蔬搭配一下，弥补早餐营养的不足，然后晚上能不吃就尽量不吃。

　　关于睡眠，再忙子时觉一定要睡，午时觉尽可能地睡。这两个时段的觉睡好了，解决睡眠的质的问题，其他就是量的问题了。这就是为什么我经常凌晨三时起来工作，五时睡觉的原因。平时，在车上、飞机上，甚至办公室，没事的时候倒头就睡，只是为了补量。

　　关于情绪，遇到任何不快的事，半小时内必须放下。我的习惯是，趴下睡一觉就好了。

　　4、修心，平常多读一些禅书、禅文，佛教在中国传播一千多年，最终与中国的传统文化结合形成了这么个直指人心的学问，无事多读必有益。然后，经常去听一些心灵成长的培训和视频等，多与有修为的人接触、交往等等。

　　5、修性，这需要回归使命，找到自己的使命，即今生来到这个世界上一定要成就的事。然后全力以赴、全心全意地投入，并从中实现和创造最伟大的自己。性与命不可分，所以找到自己的使命，自然就会让自己活得没有时间感。

　　无论如何，脑子坏了一定是修的。不修，后果自负。