你可以连续使用两次滤镜-风格化-浮雕效果，这样我觉得会好一点，如果你想把字体变得透明，你可以滤镜-模糊-高斯模糊（使用默认值）-风格化-浮雕效果（自己随意调）-然后用图层模式中把“正常”变成“强光”即可
买本书看看
滤镜-扭曲-挤压或者是滤镜-扭曲-球面化都可以达到你想要的效果
