我在罚球线内单手投很准,但在三分线或三分线外 用单手投就很没力气,框都动不到,怎么办?怎么单手投

2025-06-26 22:37:51
推荐回答(5个)
回答1:

用食指和中指拨球,还要加上手腕的力量,不能单用手指,可以适当起跳,配合腿部力量

回答2:

投篮姿势可以改换推射,可以参考Kevin Martin和Shawn Marion

回答3:

要运用腿部的力量

回答4:

注重锻炼一下胳膊上的肌肉

回答5:

多练习,别无它法