维生素C是正常人体所必须的，一般的水果蔬菜均含有大量的维生素C，补充维生素C一般无明显副作用，因为其是水溶性的，假如摄入过多，人体会排出的，也不要刻意的补充药物，多次水果蔬菜更加健康。
没副作用
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不可能
