睡觉会头疼,但是又困,是为什么呢?

2025-06-27 05:43:05
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回答1:

就是睡眠不够。缺觉!你可以去药店买盒安神补脑液,再者睡觉之前不要总看手机,睡前半小时别看手机,喝袋牛奶睡,听听轻松的音乐就好了!睡觉前不要太烦躁,想点开心的事就好了!