寒性体质是阴虚还是阳虚？泡脚对于这种体质的人有用吗？为什么？

一、寒性体质是阴虚还是阳虚？

体寒多为阴虚表现，根据寒邪轻重可分为以下几类：若恶寒发热，干咳无痰，或痰中带血丝，口干消瘦，潮热盗汗，属肺阴虚；若表现为腹痛、腹痛，则进食寒凉食物加重，身体消瘦、暴饮暴食、饥饿多为胃阴不足；如果出现腰膝酸痛、手脚冰凉、头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白、脱发等症状。大多是阴虚。

阳虚引起内寒。寒性体质一般由阳虚、阳虚引起，不能温补。主要表现为畏寒和肢冷。脾胃虚寒者，常有腹胀腹泻。偏肝肾虚寒者性欲低下，常表现为痛经、腹痛、月经延迟、带下等。，而男性则表现为精寒、遗精、阳痿、早泄、畏寒肢冷等。如果上焦偏上，就会出现肺气虚寒、易感冒、痰稀、咳喘等症状。

二、泡脚对于这种体质的人有用吗？

体质冷的人通常怕冷。即使在夏天，他们也会感到手脚冰凉。同时，当他们吃冷的东西时，他们会腹痛和腹泻。体质偏寒的人根据中医理论属于阳虚，多属脾肾阳虚。可以每天晚上用热水泡脚，也可以用附子、细辛、肉桂、桂枝等药物泡脚。

泡脚有很多好处，只有合理正确的泡脚才能达到好的效果。根据个人体质，可以适当添加一些药物，以达到更好的效果。我们脚上有很多穴位，通过泡脚可以有效刺激每个穴位，促进血液循环。还能增强人体器官功能，提高机体免疫力。特别适合阳虚寒体质的人食用。通过泡脚，可以起到散寒的作用，从而改善寒冷体质，有益健康。

其实体寒是中医术语，主要指一个人的阴质和阳气不足。热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。可以肯定的是，泡脚可以治愈体寒。但需要注意的是，泡脚的水温应保持在43摄氏度左右，泡脚的时间应保持在半小时左右。还有，一定要坚持住，一两天不要停止浸泡。这不会有任何影响。

寒性体质一般来说都是阳虚，因为只有阳虚的人才会在体表展现出寒性特征，泡脚对于这种体质的人来说是有一定效果的，因为在泡脚的过程中能够加快身体血液循环速度，而且能够加快身体新陈代谢，提高身体抵抗力。

是阴虚。泡脚对这种体质有作用，但是作用并不大，因为这种阴虚是需要调养身体，并不能仅仅靠泡脚来治疗，所以还是要配合饮食。

当然属于阴虚，泡脚对这种体质是比较有用的，因为泡脚可以刺激脚部的穴道，从而促进血液循环。