这个因人而异的，如果你平时没有什么症状，不疼不胀，不影响日常生活，不建议用任何药物，可以做做热敷，靠烤红外线，如果是中重度乳腺增生避免去做按摩，这是内分泌紊乱引起来的，注意不要熬夜，保持心情愉快，多运动，如果疼痛比较厉害，可以口服这些软坚散结的药物，缓解症状比较明显，但是结节一般消不掉。
