你好，你这个应该是用眼疲劳，不过只是看你的症状做出的推论，你可以先滴两天消炎的药水，要是没有效果的话，再去医院做一下检查，确诊是哪种病再治疗的话也比较简单。 毕竟眼睛也不是小问题，还是尽早去看看，能少上网就少上网吧。
楼主可以尝试一下“眼部瑜伽”
方法：
1.坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放在大腿上，面向前方。
2.睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转动眼球10次，顺时针逆时针转动眼球各10次。
3.闭上双眼，搓热两手，用掌心温暖双眼，拇指轻按太阳穴。重复2-3遍。
意识：
将注意力集中在眼球和双眼周围的肌肉上，保持眼球和肌肉放松。
功效：
促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛的干涩和疲劳。
注意事项：
保持动作轻缓，以免发生头晕、恶心的现象。
眼部瑜伽对于缓解眼疲劳可说是屡试不爽，尤其对于长期坐于电脑前的都市白领而言，不失为一种很好的眼保健方式。
这种情况，多休息，少熬夜。可以滴一些眼药水
如没有缓解，应即时就医
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