1、鸡蛋和米饭做蛋炒饭,辣椒炒肉;或者辣椒炒鸡蛋,辣椒炒肉,吃米饭
2、蛋炒饭做法:
(1)鸡蛋取蛋黄加少许盐打散。
(2)锅置火上少许油烧热,油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭。
(3)快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,调少许盐翻炒均匀。
3、辣椒炒肉做法:
(1)将肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
(2)先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的肉,炒熟后均匀置于盘内。
(3)重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
4、辣椒炒鸡蛋做法:
(1)把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
(2)在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
(3)翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老。
(4)锅里的蛋全是嫩嫩的小块,放入鸡精及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟即可。