去检查下 膝盖内半月板和韧带有没有问题 下蹲疼痛 说明膝盖大幅度弯曲有问题 如果以前有旧伤如扭伤这类的 只能静养 睡觉时被窝太热有痒的感觉 是皮肤痒还是关节里面痒？皮肤痒无碍 关节痒就有问题了 膝盖的恢复除了手术或静养 没别的好办法 不要对药物治疗报太大的希望 合理的休息和适度的恢复锻炼才是王道
着凉？骨刺？
