南京鼻炎怎么治

鼻炎每到冬季症状就会加重，头疼，鼻塞晚上睡觉也呼吸不畅，平常我们可以用下面方法预防改善鼻炎的；
1. 注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤， 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
2.不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食品，要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的习惯。
3.每日早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，避免鼻窦炎的发生.
4.鼻窦炎急性发作时，要注意在明亮的卧室，空气流通的室内多加休息.
5.可以用水蒸气熏鼻子的方法来保证鼻子的湿润，水不能够太烫，不会熏伤自己的皮肤即可。
6.平时有空闲的时候可以经常做鼻部按摩，双手食指在鼻梁两侧上下来回按摩，还可以使用鼻 安 舒治鼻炎，连续数日，很快就会好的。

咽喉炎的病因与空气灰尘、化学气体污染、烟酒刺激还有辛辣食物的长期刺激有关。还有一些职业因素。不知道您平时的生活习惯和饮食习惯是怎么样的？在治疗咽炎上，日常的健康饮食和良好的作息规律是非常重要的。可以打去问问*林两伍-八五两六*两林三两*平常要多喝温水，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。还需要注意的是需要注意口腔卫生，减持早晚刷牙。这些都是生活中的细节。在治疗咽炎上除了药物治疗外，还有激光、微波、手术等治疗方法。建议您去正规的亻二品做个详细的检查，根据病因选择适合的治疗方法和药物。

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