吃巧克力可以防止月经的时候因血糖低，而产生的头晕等症状，巧克力补充糖分。对痛经没什么实质性帮助，痛经可以吃生姜红糖汤，没条件煮的话，可以去超市买冲着喝得包装好的加姜的红糖，去看中医最有效 。。
没效果啊。还比不上喝热开水呢。。
