高血压患者可以饮酒吗？在什么情况下一定不要喝酒？

高血压患者能不能饮酒？这是很多高血压朋友关心的问题。有些人有酒瘾，习惯每天喝上几杯，还有些人是出于工作需要，经常喝酒应酬。可以明确的告诉大家，不建议高血压患者饮酒，下面黄医生来说说原因。

高血压喝酒的危害

第一，喝酒会升高血压。

酒精有扩张血管的作用，刚喝完酒后，血管暂时性扩张，血压下降，过不了多久，血管重新收缩，血压反弹行升高，甚至比喝酒前还要高。喝酒还会影响心脏功能，使心肌缺血、缺氧，也会反射性的引起血压升高。

第二，喝酒会损伤血管。

有研究称，葡萄酒中含有保护血管的成分，即使结果成立，也不能推出喝红酒可以保护血管，因为还涉及到有益成分的剂量，正常饮用葡萄酒，根本达不到实验所用的有效剂量。如果大量饮酒的话，酒精会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病，如脑梗塞、脑血栓、脑出血、急性心梗等。

第三，喝酒会影响药效。

很多高血压患者需要长期吃降压药，多数药物在肝脏代谢，而酒精也在肝脏代谢，就好比，降压药和酒精都走一条道，如此一来，酒精会影响降压药的“通过率”，导致药物蓄积，降低药效，而且还会增加药物不良反应的发生风险。

第四，喝酒的其他危害。

喝酒的危害还有很多，如损伤大脑，让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等；刺激胃黏膜，引起胃炎、胃十二指肠溃疡、胃癌等胃部疾病；损伤肝细胞，导致肝硬化，甚至会发展成肝癌；刺激咽喉，引发咽喉炎。

总之，喝酒对人体造成的危害是全方位，著名的医学杂志《柳叶刀》曾刊登了一项研究结果：最安全的饮酒剂量是0！也就是说，滴酒不沾是最安全的。如果实在想喝怎么办？那只能限制饮酒量，中国居民膳食指南 2016》推荐：每天酒精限量 ，女性不超过15克，男性不超过25克。注意，这里说的是酒精量，换算成饮酒量如下：

建议各位高血压朋友，在指南推荐的基础上，再适量减少饮酒量，如果能做到不喝酒，那就最好不过了。如果您没有喝酒的习惯，那就不要尝试了。