护士的心理压力怎么才能缓解

2025-06-28 00:08:09

推荐回答（4个）

回答1：

这或许需要首先考虑一下压力的来源。作为某一个具体的个体，每一个人都会有自己独特的压力来源。比如有些人担心的是与人接触，有的人担心的是怕被指责。这个需要当事人自己去考虑自己的原因。作为一个职业，护士的压力主要来自于沉重的工作负担与收获的成就感不成比例。现在医院护理人员多数比较匮乏，护士每天忙于日常工作已经要脚不沾地了。然而护理工作的繁琐却又让护士在繁忙的工作后感觉自己其实什么也没做，一点价值感也没有。加上目前社会文化中重医疗轻护理的习惯，更是加重了这个情况。长时间付出和收获不成正比，必然导致一个人生理和心理上的透支。作为护理人员，最重要的或许是尝试发现自己工作中的价值，让自己能感受到每天工作的乐趣。同时也要注意放松和找到合理的资源支持自己。

回答2：

各行业都有压力，自己心态不好干什么都不会开心，自己心态调整好了，欲望少些肯定能活得潇洒，所以累还是不累不全决定于干什么工作，自己的心态也占很大。读本好书交个好友比去狂欢一两次有用。

回答3：

你应该是怕给病人扎针···

回答4：

心情放松一下，多出去散散步。