首先要精神好，就是比如说夜晚不可以熬夜，然后能不能连夜通宵的玩儿，只要嗯早睡早起锻炼身体，每天去做一些有意义的运动，这样就会用眼睛变得特别的明亮。变得特别的大，有而有神也会嗯，让别人更喜欢，有时可以做一下眼保健操，这样可以保持眼睛的保护作用
