你好，如果不想被护肤品伤害肌肤，又想美白，建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
用植物美白化妆品（螺旋藻水美白 健康白）还有就是多喝番茄汁。
牛奶浴
