瘦肉青菜蛋花汤的做法步骤图,怎么做好吃

2025-06-26 16:35:48
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回答1:

用料  

青菜    10棵    

鸡蛋    2颗    

瘦肉    200g    

肥肉    20g左右    

葱    适量    

玉米(土豆红薯)淀粉    适量    

耗油    适量    

生抽    适量    

盐    适量    

瘦肉青菜蛋花汤的做法  

  • 瘦肉切薄片,洗净,用小碗装着,往碗里倒玉米淀粉或土豆淀粉均可,多加点淀粉,加盐蚝油生抽适量用手捏均匀,放置腌制15min这样

  • 青菜洗净备用,肥肉切片备用

  • 锅内倒植物油少许,加入肥肉炼油,小火炼油,肥肉焦黄后倒开水,喝多少汤倒多少水,然后拿腌制好的瘦肉,尽量一片片丢进锅中,并搅拌

  • 接着煮,肉快熟了加入青菜,打两个鸡蛋备用

  • 青菜快熟了倒入鸡蛋液,刚倒进去不要搅拌

  • 鸡蛋浮起来,搅拌,在煮一会儿出锅,撒葱花或香菜

  • 小贴士

    1.瘦肉切片后,可用刀背面稍微拍打瘦肉片
    2.鸡蛋液倒进去后,没浮起来之前不要搅拌,浮起来之后不久即可出锅,

回答2:

  • 瘦肉切薄片,洗净,用小碗装着,往碗里倒玉米淀粉或土豆淀粉均可,多加点淀粉,加盐蚝油生抽适量用手捏均匀,放置腌制15min这样

  • 青菜洗净备用,肥肉切片备用

  • 锅内倒植物油少许,加入肥肉炼油,小火炼油,肥肉焦黄后倒开水,喝多少汤倒多少水,然后拿腌制好的瘦肉,尽量一片片丢进锅中,并搅拌

  • 接着煮,肉快熟了加入青菜,打两个鸡蛋备用

  • 青菜快熟了倒入鸡蛋液,刚倒进去不要搅拌

  • 鸡蛋浮起来,搅拌,在煮一会儿出锅,撒葱花或香菜