步骤1.准备好打豆浆余下的豆渣。2.把豆渣放是锅中，加入适量的清水，搅拌均匀。3.煮沸后，再煮五分钟。4.加入即食燕麦片。5.加入上麦胚芽。6.加入麦麸。搅拌均匀。7.盛入碗中即可食用。小贴士豆渣加水后一定要煮熟，不然会中毒。
