最好手持数珠念一句佛号数一珠,慢慢念诵也可以出声念,或者默念都可以。坐着念累了,就走着念,不要一直坐着,对身体不好。要劳逸结合,才能长久。
念经是要回向的,念经的功德帮助那些冤亲债主早日脱离苦海,同时自己也有功德,好比送人玫瑰手有余香,念经回向,7分的功德是自己得,3分的功德是那些冤亲债主或者需要帮助的众生
念佛重在诚心专心,不在数量,诚心一念胜过散心无量遍,建议看看大势至菩萨念佛圆通章+般舟三味经,
回向就是真心的愿望,不是念一个文章,就是心中真诚发愿要把念佛功德回向给一切众生和佛道,并希望佛菩萨加持成就
如有用,请采纳
真发菩提心,就大回向,愿以此功德,庄严佛净土,上报四重恩,下济三途苦。
自己可以请一本经书像地藏经回来,上面一些回向方法,如何读诵都有。还有可以看看高僧大德开示,宣化上人的开示。
愿以此功德,庄严佛净土,上报四重恩,下济三途苦,若有见闻者,悉发菩提心,尽此一报身,同生极乐国。