遗精过后怎样处理适当？

睡觉遗精是正常现象俗称梦遗，如果是第一次遗精，那么恭喜你，你已经成熟了，可以跟女朋友ML了，如果不是第一次遗精说明你很久没有ML了，所谓精满则溢嘛，正常现象不必担心。很简单，经常找女朋友ML就行了，一般一个礼拜一次就可以杜绝或减少这种情况的发生。遗精—男子性成熟的标志
男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。

未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。

如果发生频繁遗精，要注意以下几点：

1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除；养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚；如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症

遗精是一种很常见的生理反应，一个月出现2~3次的遗精属于生理性遗精，但是如果频繁遗精，就属于病理性遗精。
长时间频繁遗精，次数增多，对身体的影响比较大，应该及时到医院调理，调理的方法最好使用中药，选择具有补肾固精、健脾安神的中药调理。
生活中要建立规律的生活作息、养成良好的生活习惯、保持心情舒畅、适当运动锻炼、增强自身抗病能力。遗精后注意生殖器部位的卫生，每天使用清水清洗，以免卫生不注意诱发生殖器炎症。长沙中山男科

不用处理。遗到哪就洗下。没啥事

内裤拿去洗了就行了卅。。。。。。好正常的事啊