请问 这台式电脑 安装win7 32位和64位 哪个比较流畅？

你这台机器配置还安装win10系统呢，这配置建议你最多安装64位win7系统比较好，实际上，根据你CPU的频率判断，你这个安装XP系统运行会更快一些。

你好，建议装WIN7 64位系统，WIN7 32位系统已经被很多软件淘汰，不再支持更新，WIN7 64位其实要求不高，你这配置可以流畅运行。如果觉得卡，建议把机械硬盘换成固态硬盘，速度绝对飞起。卡的原因其实主要还是你的机械硬盘用太久了产生了很多文件碎片无法抹去，就会导致开机慢，应用程序加载慢等等问题，换一个固态硬盘解决问题。

（1）从上面的讲述来看，可以选择WIN7 64旗舰版
（2）由于电脑配置是：CPU 四核，内存在4G，这样就可以说符合安装WIN7 64的要求，并能充分的发挥4G内存的性能，而WIN7 32位 4G内存也只能读取3.25G，这样就浪费700多M的内存。而且现在的WIN7 64已经很成熟了，能兼容各种软件和游戏。
（3）综合上述，建义选择WIN7 64旗舰版 。

4g内存的话 安装64位可能比较卡，一般4g以内安装32位，4g以上内存安装64位。

就这硬件，无论使用哪个系统，都会感到卡顿。
最不推荐使用winxp，此系统已老，对目前的网络软件支持不好，属于淘汰系统。除非你不上网当单机使用，或者不更新安装其他软件，就这个简单系统，那么可以安装WINXP，它才能让你使用流畅。
4G内存，一般推荐使用64位系统。但是以目前的硬件要求来看，一个固态硬盘作用系统盘必不可少，所以你应该添加一个SSD作为系统安装盘，可装WIN7或win10的64位系统，绝对会提升运行速度。
否则你用一个机械硬盘，无论装什么系统，在如今的网络时代肯定是卡顿的！